Article:
"Le théâtre ou la métaphore de l'expérience du collectif"
Quand l'engagement et la collaboration riment avec la performance
J'aimerais vous partager mon retour d'expériences d'avoir joué récemment dans une pièce de théâtre.
Ces expériences vécues illustrent comment créer en entreprise (ou dans les organisations en général) des dynamiques d'équipe vertueuses au service d'un objectif commun.
Article:
"Comment le coaching est un allié dans la quête de sens" interview réalisée avec Micromégas
Dans ce deuxième opus, nous nous sommes intéressés de plus près à voir comment le coaching peut accompagner de manière concrète à (re)trouver le sens, à concrétiser votre "purpose" ou celui de votre organisation.
Comment créer l'alignement et la cohérence entre qui nous sommes, notre rôle, nos talents, et l'impact que nous souhaitons avoir;
Article:
"La raison d'être en entreprise", une interview réalisée avec Micromégas
Dans le cadre d'une interview avec Orel Hacman pour Micromégas, j'ai partagé ma vision de la raison d'être en entreprise et en quoi c'est un enjeu important pour les entreprises.
Dans un monde complexe et incertain, disposer d'une boussole permet de fédérer les équipes autour d'un projet commun, porteur de sens; c'est également un levier d'engagement et de motivation
Conférence:
"Comment les détours créatifs révèlent nos prises de conscience ?" ICW 2022
Dans le cadre de l'International Coaching Week de l'ICF, j'ai donné une conférence interactive sur un sujet qui m'anime
Réimaginer le futur c’est réinventer nos façons de faire ou de penser, c’est créer des conditions propices à l’émergence de nouvelles solutions.
C’est inviter la créativité pour élargir nos perspectives, y compris dans les accompagnements de coaching.
Nous explorerons quels détours créatifs sont utilisés en coaching, et sur base de l’Approche Neuro-Cognitive et Comportementale nous découvrirons comment ils suscitent des prises de conscience et ouvrent le champs des possibles.
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Exercice de l'algue.
L'acceptation est une des dimensions de l'intelligence adaptative.
Elle est particulièrement intéressante à entraîner, de diverses manières, car elle permet d'accéder à plus de sérénité face à des situations complexes, qu'on ne maîtrise pas.
Je vous propose ici un exercice pour entraîner l'acceptation, mais également la curiosité et la fluidité.
Cet exercice est issu de l'approche neuro-cognitive et comportementale.
Il s'agit d'un exercice sensoriel par lequel on complexifie les sensations.
Ce n'est pas un exercice de méditation ou de relaxation.
Prêt.e à essayer?
Suivez le lien ci-dessous,
La congruence.
C’est montrer un alignement entre ce que l’on pense, ce que l’on ressent, les actes que l’on pose, en cohérence.
Elle va chercher au plus profond de nous, dans nos valeurs, comment nous les exprimons, comment nous les incarnons. Avec authenticité.
Dans la communication verbale cela se traduit par une affirmation authentique, « je dis ce que je fais et je fais ce que je dis ».
Ce n’est que lorsque l’on atteint cette cohérence interne, que l’on rayonne avec sincérité et authenticité.
Pour cela, une bonne exploration de soi, en conscience est utile !
« Le bonheur c’est l’harmonie entre ce que tu penses, ce que tu dis et ce que tu fais » Gandhi
Notre carte du monde.
« La carte n’est pas le territoire » A. Korzybski
Nous avons chacun une vision du monde, de notre problématique que l’on pourrait qualifier de « carte du monde ». Celle-ci est faite de nos connaissances, de nos croyances, de nos pensées.
Elles ne sont qu’une partie de la réalité.
Agrandir la carte, faire découvrir de nouveaux territoires c’est précisément ce que le coaching te permet de faire.
C’est élargir le champ de ta pensée, le champ des possibilités que tu croyais jusque là limitées à un certain périmètre.
Le territoire est plus grand, plus vaste qu’il n’y parait au premier regard !
Oser.
Comme l’écrivait Paulo Coelho : « Aimer, c’est risquer le rejet. Vivre, c’est risquer de mourir. Espérer, c’est risquer le désespoir. Essayer, c’est risquer l’échec. Risquer est une nécessité. Seul celui qui ose risquer est vraiment libre ».
On est parfois pétrifié à l’idée de risquer quelque chose par crainte de la conséquence. La prise de risque quand elle est mesurée et adaptée ne représente pas un réel danger.
Nos représentations de ce que pourrait être le risque sont parfois démesurées , à tel point qu’elles nous empêchent d’avancer, de nous élancer.
C’est très fréquemment le cas avec le risque d’échouer et portant c’est inhérent à la réussite de quelque chose.
On aimerait évidemment ne connaître que le côté chouette et positif des choses et le pas avoir à expérimenter ce qui serait désagréable mais qui ne pourrait être que passager pourtant et qui si on y regarde de plus près peut nous servir de ressource, d’apprentissage.
Accepter cela c’est ouvrir la porte à plus de liberté, c’est accepter la complexité, c’est abandonner une partie de contrôle aussi.
Respecte-toi et trouve les limites qui sont acceptables pour toi sans que tu te sentes « en danger »
Choisir ou Décider?
Poser un choix c’est se baser sur des critères rationnels pour agir, c’est un peu comme peser le pour et le contre.
Décider c’est s’engager dans l’action en acceptant une part d’incertitude, en lâchant le contrôle sur certaines choses. C’est également se faire confiance, faire place à notre intuition (éclairée).
Prendre une décision en activant notre intelligence adaptative c’est assumer ce qu’il se passera même si les plans futurs ne se réalisent pas comme on l’avait anticipé. C’est intégrer le risque de l’échec, accepter de se tromper et être prêt à modifier ses plans, avec sérénité.